8HIITの新しい種目の紹介になります😊

ROUND1 連打パンチ
ROUND2 左右キック(2回ずつ)
ROUND3 アッパー
ROUND4 ラダージャンプ
ROUND5 踏み台ランジ
ROUND6 左右フック
ROUND7 ケトルベルワイドスクワット
ROUND8 バイク
以上が新しい種目内容となります😊

種目の動画はインスタグラムから見られます

https://www.instagram.com/kick_p.e

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これから2週間おきに種目内容を変更していく予定ですので飽きがこず楽しくトレーニングができます😊✨

皆様のお越しをお待ちしております😊

お問い合わせはHP又はインスタDMから受け付け可能です😊
電話番号0584-40-9091又は080-4967-9567