皆様こんにちは😊
8HIITの種目変更の内容のお知らせです✨
ROUND1.ジャブ、ストレート、ジャブ
ROUND2.ジャブ、ストレート、左キック
ROUND3.ひざ蹴り
ROUND4.ラダー
ROUND5.スクワットジャンプ
ROUND6.ジャブ、ストレート、左フック、右キック
ROUND7.TRX
ROUND8.トランポリン
以上が新しい種目となります😊
また2週間後に種目変更いたしますので皆様お楽しみにー✨
種目の動画はインスタグラムから見られます
https://www.instagram.com/kick_p.e
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•••• 8HIIT •••••••••••••••
岐阜県大垣市キックボクシングジム
KICK P.E.横のトレーニング施設
蹴って、叩いてストレス発散!!
スキマ時間にできる約20分フィットネス
運動+アフターバーンで
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お問い合わせ•入会お申込みは
DMもしくはお電話にて受付中🧡
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