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種目変更のお知らせ

皆様こんにちは😊
8HIIT種目変更のお知らせです🔥

ROUND1.スクワットジャンプ
ROUND2.ツイストクランチ
ROUND3.ジャンピングランジ
ROUND4.ラダー
ROUND5.ジャブ、左フック、右キック
ROUND6.パンチ連打
ROUND7.ケトルベルワイドスクワット
ROUND8.バーピー
以上が変更メニューとなります✨

少しハードなメニューですが暑さに負けずどんどん脂肪燃焼していきましょう!!

種目変更の動画はインスタグラムで公開してます

ぜひチェックしてみてください✨

https://www.instagram.com/kick_p.e/

•••• KICK.P.E.•••••••••••••••

お問い合わせ•入会お申込みは
DMもしくはお電話にて受付中🧡
☎️0584-40-9091

〒503-0852
岐阜県大垣市禾森町4丁目13-1

フリーサンドバッグの紹介


皆様こんにちは😊
フリーサンドバッグのご紹介です✨



8HIITでは決まった種目をやるだけではなく
自由にサンドバッグを叩いたり蹴ったりできる
スペースをご用意いたしました✨


日頃のストレス発散に
ダイエットに
是非ご利用下さい♪

皆様のお越しをお待ちしております😊





•••• KICK.P.E.•••••••••••••••

お問い合わせ•入会お申込みは
DMもしくはお電話にて受付中🧡
☎️0584-40-9091

〒503-0852
岐阜県大垣市禾森町4丁目13-1

カー〇スからジム変更!めっちゃ楽しい!

先日8HIITにご入会いただいた会員様✨

実は以前カー◯スに通っていたとのこと💡

【お客様の声🗣】
キックボクシングも取り入れたHIITトレーニングに少し不安もありましたが、体験してみると楽しい!!✨

2週間ごとに変わるメニューで飽きなく続けられます💁‍♀️

基本は完全セルフでのトレーニングですが、わからない種目等あればお隣KICK P.E.スタッフまでお声かけくださいね⭐️

•••• 8HIIT •••••••••••••••

岐阜県大垣市キックボクシングジム
KICK P.E.横のトレーニング施設

蹴って、叩いてストレス発散!!
スキマ時間にできる約20分フィットネス

運動+アフターバーンで
無理なくカロリー消費

お問い合わせ•入会お申込みは
DMもしくはお電話にて受付中🧡☎️0584-40-9091

〒503-0852
岐阜県大垣市禾森町4丁目13-1

#カーブス
#キックボクシング
#hiitトレーニング
#楽しく痩せる
#フィットネス

種目変更のお知らせ

皆様こんにちは😊
8HIITの種目変更の内容のお知らせです✨

ROUND1.ジャブ、ストレート、ジャブ
ROUND2.ジャブ、ストレート、左キック
ROUND3.ひざ蹴り
ROUND4.ラダー
ROUND5.スクワットジャンプ
ROUND6.ジャブ、ストレート、左フック、右キック
ROUND7.TRX
ROUND8.トランポリン
以上が新しい種目となります😊

また2週間後に種目変更いたしますので皆様お楽しみにー✨

種目の動画はインスタグラムから見られます

https://www.instagram.com/kick_p.e

👆👆随時情報更新してます、フォローお願いします💛

•••• 8HIIT •••••••••••••••

岐阜県大垣市キックボクシングジム
KICK P.E.横のトレーニング施設

蹴って、叩いてストレス発散!!
スキマ時間にできる約20分フィットネス

運動+アフターバーンで
無理なくカロリー消費

お問い合わせ•入会お申込みは
DMもしくはお電話にて受付中🧡

☎️0584-40-9091

種目変更のお知らせ

8HIITの新しい種目の紹介になります😊

ROUND1 連打パンチ
ROUND2 左右キック(2回ずつ)
ROUND3 アッパー
ROUND4 ラダージャンプ
ROUND5 踏み台ランジ
ROUND6 左右フック
ROUND7 ケトルベルワイドスクワット
ROUND8 バイク
以上が新しい種目内容となります😊

種目の動画はインスタグラムから見られます

https://www.instagram.com/kick_p.e

👆👆随時情報更新してます、フォローお願いします💛

これから2週間おきに種目内容を変更していく予定ですので飽きがこず楽しくトレーニングができます😊✨

皆様のお越しをお待ちしております😊

お問い合わせはHP又はインスタDMから受け付け可能です😊
電話番号0584-40-9091又は080-4967-9567

来週から8HIITの種目変更します。

今後は2週間おきに種目変更していく予定なので乞うご期待⭐️

明日以降に新種目の動画公開いたします🔥🔥🔥

フォロー必須ですよ〜🤭

•••• 8HIIT •••••••••••••••

岐阜県大垣市キックボクシングジム
KICK P.E.横のトレーニング施設

蹴って、叩いてストレス発散!!
スキマ時間にできる約20分フィットネス

運動+アフターバーンで
無理なくカロリー消費

お問い合わせ•入会お申込みは
DMもしくはお電話にて受付中🧡☎️0584-40-9091

〒503-0852
岐阜県大垣市禾森町4丁目13-1


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